top of page

Aneta Włodarczyk Psychoterapia

732 185 562

Warszawa

Spotkania w gabinecie w Warszawie lub online

Fotoram_edited.jpg

Kim jestem?

Nazywam się Aneta Włodarczyk - Polak. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Jestem członkinią Instytutu Dobrej Śmierci zrzeszającego osoby pracujące w tematyce śmierci.

 

Obszar mojej pracy terapeutycznej obejmuje: nerwice, traumy, lęki, depresję, relacje międzyludzkie (m.in przemoc w relacji, zdrada, rozstanie, rozwód), żałobę, psychosomatykę, seksualność, interwencję kryzysową, rozwój osobisty. Pracuję z kobietami w okresie okołoporodowym, w ciąży i połogu, z młodymi mamami. Pracuję z osobami LGBTQ+, ważne jest dla mnie ciałopozytywne podejście. 

Pracuję integracyjnie, co oznacza, że w zależności od potrzeby rozwijam się i korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, a nurt Gestalt jest moją bazą.
 

Posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Ukończyłam staże kliniczne na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu MSWiA w Otwocku i na Oddziale Dziennym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach. 

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży oraz  warsztaty rozwoju osobistego. Pracuję pod superwizją psychologiczną.  Udzielam terapii online oraz również w języku angielskim. 

 

W wolnym czasie spędzam czas z moją córką i mężem, odnawiam meble albo chodzę na spacery z psem.

Home: About Me

Z kim pracuję w terapii indywidualnej?

Obszary, w których najchętniej pracuję:

- Depresja, zaburzenia nastroju, myśli samobójcze, lęk

- Trudności w relacjach: związki “toksyczne” oraz przemocowe, rozstanie, rozwód, zdrada,
- Traumy i trudne przeżycia, PTSD
- ADHD, ADD

- Problemy w obszarze seksualności, przekroczenia i traumy seksualne, gwałt, molestowanie

- Śmierć bliskiej osoby, przeżycie żałoby i straty

- Strata dziecka, poronienie

- Doświadczenie choroby swojej lub bliskiej osoby

- Wstyd

- Odkrywanie swojej kobiecości, wspieranie w młodych mam i macierzyństwo

- Aktywizm społeczny, represje policji

- Myśli samobójcze, lęki, depresja

- Interwencja kryzysowa
- są nieheteronormatywne (LGBTQ+) lub relacjach niemonogamicznych

- z Osobami Wysoko Wrażliwymi (WWO)

- Trudności i wsparcie w zajściu ciążę, niepłodność, wsparcie w leczeniu in vitro

- Trudności i wsparcie w okresie okołoporodowym, w ciąży i w połogu (również krótkoterminowo). Młode mamy zapraszam na sesje z niemowlęciem na żywo lub online, również ze szpitala. 
- Strata dziecka, poronienie

- mierzą się z decyzjami życiowymi i zmianami, doświadczają kryzysu, wypalenia zawodowego lub czują się zagubione w swoim życiu,
- doświadczyły traumy w swoim życiu - przemocy, gwałtu, zagrożenia życia, będących w stresie pourazowym związanym z wykonywaną pracą,
- mają trudność w akceptacji siebie, swojego ciała lub seksualności, które stawiają sobie zbyt wysokie wymagania,
- osobami doświadczającymi objawów somatycznych, w których zostało wykluczone podłoże fizyczne,
- chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.

Pracuję również z nastolatkami,oraz prowadzę konsultacje rodzinne. 

Osoby LGBTQ+ mogą czuć się u mnie bezpiecznie . 

I offer psychotherapy in English.

Home: About Therapy

Warsztaty i inicjatywy

20210919_115229.jpg
Rozmowa w Koleżanki Porozmawiajmy.
Jak zrelaksować się mimo okoliczności i problemów.

Z tego odcinka “Koleżanek” dowiecie się:

→ czy odpoczywać trzeba się uczyćKrąg kobiet to bezpieczna kobieca przestrzeń, ,
→ czy można podać przepis na udany urlop,
→ ile powinniśmy odpoczywać, żeby faktycznie odpocząć,
→ czy jeśli odpoczywamy aktywnie, to faktycznie się relaksujemy,
→ czy da się odpocząć pomimo okoliczności i problemów, 
oraz co to znaczy być tu i teraz i czy potrzebujemy takiego podejścia, by się zrelaksować.

Wypowiedź na temat psychoterapii online w Buisness Insider

Terapia online, konsultacja na czacie. "Wirtualne kliniki psychologiczne" podbijają rynek

Link do artykułu w Buisness Insider, październik 2021:

 https://businessinsider.com.pl/technologie/nowe-technologie/terapia-online-konsultacja-na-czacie-wirtualne-kliniki-psychologiczne-podbijaja-rynek/8r5lkh8?fbclid=IwAR1wClHNlOsxPtNgoLXwigG2VLH8EqfqGlEW92PZYRDgUetpl93vy91AjFY

3.png

O wsparciu psychoterapeutycznym w procesie leczenia niepłodności

Grupa dla kobiet w trakcie leczenia niepłodności

Poczucie samotności, huśtawka nastrojów i lęk o dziecko – dlaczego wsparcie psychologiczne podczas in vitro jest tak ważne? Link do artykułu - wywiadu ze mną w Zwierciadle:

https://zwierciadlo.pl/psychologia/533442,1,poczucie-samotnosci-hustawka-nastrojow-i-lek-o-dziecko--dlaczego-wsparcie-psychologiczne-podczas-in-vitro-jest-tak-wazne.read

Kiedy?
Od marca 2023 zapraszam na dwugodzinne spotkania raz w tygodniu w piątki od 17 do 19.
Ruszymy, kiedy zbierze się minimum 6 uczestniczek. Grupa będzie liczyła maksymalnie 10 osób. 
Z uwagi na charakter leczenia, grupa będzie otwarta, co oznacza, że do grupy będą mogły dołączać kolejne uczestniczki w zależności od dostępności miejsc. 

Przed przyjęciem do grupy zapraszam na wstępną rozmowę online, na której porozmawiamy o grupie i Twojej osobistej historii, żeby podjąć decyzję, czy to jest przestrzeń dla Ciebie. Zgłoszenia są otwarte cały rok.


Zapraszam do grupy wsparcia kobiety w trakcie leczenia niepłodności. 

Jeśli mierzysz się z trudną płodnością, jesteś w trakcie leczenia in vitro, doświadczyłaś przynajmniej jednego nieudanego transferu zarodka lub utraciłaś ciążę po zapłodnieniu in vitro, bardzo chciałabyś doświadczyć macierzyństwa i przeżywasz różne trudne emocje z tym związane, a czujesz się samotna ze swoimi obawami i przeżyciami - to jest grupa dla Ciebie. 

Chciałabym, żeby przez rok ta grupa stała się dla Ciebie bezpiecznym spotkaniem kobiet dzielących podobne życiowe doświadczenia, w której będziesz mogła dostać wsparcie, rozmawiać i wspólnie dzielić się tym, co przeżywasz.

Tematy, które będziemy poruszać będą zależeć od Twoich potrzeb, ale pojawią się takie obszary jak: przeżywanie żałoby i straty, lęk i niepewność, odczuwanie przyjemności i radości w życiu,  jak traktuję moje ciało, co dla mnie znaczy bycie mamą czy relacje w związku. 

Jeśli czujesz, że to jest miejsce dla Ciebie - napisz na aneta.wlodarczyk.gestalt@gmail.com lub zadzwoń 732185562. Jeśli masz wątpliwości - odezwij się, wspólnie zobaczymy, czy to jest przestrzeń dla Ciebie. Zgłoszenia są otwarte cały czas. 
 

Członkini Instytutu Dobrej Śmierci

Dołączyłam do Instytutu, żeby mówić wspólnie o temacie tabu, którym jest śmierć i żałoba. Są to tematy bardzo bliskie mojemu sercu. 

Home: Services

Zapraszam

Również online.

Na spotkanie możesz umówić się ze mną:
telefonicznie, przez sms, mailowo lub przez wysłanie wiadomości na Facebooku.
Jeśli nie będę mogła odebrać telefonu, oddzwonię.

Adres gabinetu: Al. Jerozolimskie 133

Warszawa.. Gabinet znajduje się bardzo blisko placu Zawiszy.

732 185 562

  • Facebook Social Icon
Fotoram_edited.jpg
Home: Contact
bottom of page